Tác hại của việc làm vào ban đêm bạn cần chú ý
Thức đêm khiến cho việc có thể nâng cao tỷ lệ mắc bệnh béo phì, cao huyết áp , tiểu đường và thậm chí là rút ngắn tuổi thọ. đấy là cảnh báo tương đối đáng sợ trong 1 nghiên cứu vừa ban bố bởi các nhà khoa học , cùng lúc kêu gọi mọi người nên doanh nghiệp làm việc, ngơi nghỉ hợp lý để đảm bảo sức khỏe bản thân. Tác hại của việc làm vào ban đêm bạn cần chú ý Đây chẳng hề là lần trước nhất người ta kể tới tác động xấu của thói quen thức đêm. Trước đây một nghiên cứu tiến hành tại Hàn Quốc cho thấy những nữ y tá hay khiến cho việc ca đêm có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì. 1 nghiên cứu khác tiến hành trên các tài xế tài xế đã nghỉ hưu tại Trung Quốc cho thấy việc làm việc suốt đêm còn tăng nguy cơ tiểu tuyến phố và cao áp huyết . Đáng sợ hơn, một nghiên cứu tiến hành bởi những nhà kỹ thuật Pháp đã chỉ ra rằng việc thức đêm làm cho việc 10 năm có can dự tới chứng suy giảm nhận thức ở chừng độ tương đương với già sớm 6,5 tuổi. Theo giáo sư Derk-Jan Dijk tạ